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Hábitos
alimentares Australianos
- Café
da manhã - em geral todo dia cereal com
leite frio, suco de frutas desses
prontos do supermercado,
aliás de ótima qualidade,
dificilmente se espreme laranja em casa ou frutas no liquidificador. O pão é sempre o Toast (pão de
forma na tostadeira) com manteiga e geléia.
Café em geral é fraco e ralo (quase que
nem chá) tomado numa xícara grande e misturado
no com leite frio. Adoçantes são raros de se
usar, e até olham com espanto se você usar um.
- Lanche
escolar - Pão de
forma com Vegemite,
maçã, ou uma fruta, e um “little
treat” ou seja um mini chocolate ou alguma barra de cereal com frutas. Variação: pão com
Nutela (tipo chocolate de nozes). Como as crianças
ficam na escola até 3 horas da tarde, às vezes
levam algum dinheiro para comprar algo na
cantina.
- Lanche
dos Adultos - Normalmente por volta do meio
dia, sendo os sanduiches (principalmente os
hamburgres) os mais solicitados. A torta de
carne (meat pie) vem em segundo, e pedaços de
galinha frita em terceiro.
- Jantar
- “spaggy bol”-
Espaguette à Bolognesa é o preferido
das crianças, mas em geral o cardápio do
jantar é algum tipo de carne com vegetais,
sempre acompanhada de batatas ou pure de
batatas, ou seja, o tradicional Inglês, carne +
3 vegetais. O arroz foi introduzido pelos Asiáticos
(30% da população) mas o consumo é baixo (em
geral não sabem fazer de forma que não fique
grudento, e também preferem algo mais sólido
para mastigar).
- Fim
de semana - Para famílias o fish and Chips
(peixe à milanesa frito com batata frita) é o
mais pedido, e comido com muito ketchup. Para o
pessoal mais novo Pizzas. O Barbie (churrasco)
também tem seus adeptos de fim de semana.
Coisas
que assombram os Australianos
-
Fazer
vitamina de abacate. Eles arregalam os olhos e
fazem cara de nojo. Aqui só se come abacate em
salada salgada, ou em pratos e sanduiches
salgados, nunca com açúcar.
-
Feijão
preto/ marron/ feijoada. A maioria não tem
coragem de experimentar algo tão preto, cheio
de coisas dentro e com aspecto similar ao conteúdo
de um vaso sanitário.
-
Farofa.
Acham bastante parecido com serragem de madeira,
e tão seco como.
-
Crianças
pequenas tomarem café com leite ou qualquer
tipo de café, ou
Guaraná. Aqui os dois são considerados
altamente estimulantes para crianças, quase
como uma droga suave.O refrigerante de guaraná
não é conhecido. Na Australia existem apenas
os smart drinks ou energy drinks, com guaraná e
cafeína. Bebe-se para ficar mais desperto no
trabalho ou nos estudos.
-
Não
usar pimenta na comida. Os Australianos adoram
pimenta, e se espantam
em saber que a comida
brasileira não é muito apimentada. Confundem a
culinária Brasileira com a Mexicana.
-
Lavar
louça ensaboando e enxaguando. Na Austrália
eles enchem a pia com água e sabão e colocam
tudo dentro, depois ensaboam cada utencílio e
colocam para direto para escorrer. Enxaguar em
água limpa é muito raro. Uma outra (grande)
parcela da população usa maquina de lavar louçãs.
Não
deixe de experimentar
1) Pão
com Vegemite - passe manteiga e uma camada fina
de Vegemite num sanduiche. (o vegemite tem gosto de
mer.. digo, de misso forte). O pior é que depois de
10 anos passei a gostar.
2) Fish
and Chips - dose dupla peixe frito com dose dupla
de molho de tomate para molhar as batatas que por
acaso também são fritas. Não coma sem 300
guardanapos de papel ou de preferência uma toalha
à mão.
3)
Roast Lamb com vegetais e gravy -
Carneiro assado, (experimente também o porco), com
vegetais cozidos tipo cenoura ervilhas e batatas (e
claro), um molho grosso chamado Gravy, que a turma
aqui adora. É uma espécie de molho de carne
engrossado. Tem uma tal de Lamb com Mint sauce, cujo
molho de Hortelã com vinagre é muito bom para quen
está de dieta, não dá pra repetir de jeito nehum.
4)
Sausage roll - um salgadinho empanado
e frito que enche
a barriga e é bastante popular. Muito bom pra quem
tem colesterol baixo e deseja aumentá-lo
rapidamente.
5)
Meat pie o mais popular de todos. Em
qualquer lugar vende, e também tem congelado. Os
das padarias Goldstein são muito bons. Umas vem com
recheio suficiente de carne moida dentro, noutras
só encontrei molho e uma carninha tímida escondida
no cantinho do molho.
6) Sanduiche
de Baked Beans. É uma combinação muito
estranha para latinos, mas eles gostam muito desses
feijões em lata com molho de tomate doce colocado
dentro do pão. Deve ter sido o Mr.Bean que
inventou.
8)
Sticky Date Pudding – é um bolo
gelado delicioso de tamaras e molho de caramelo.
Esse é mutio gostoso, e não da pra parar de comer.
9) Bee
Sting - bolo com custard (creme amarelo).
Vende-se em padarias, e também é bastante gostoso,
apesar do creme engordar pra caramba.
10) O Churrasco do Beto
-(fotos no topo da página). Nada se compara, nem no
Brasil nem na China. Só tem na Austrália. Na
verdade, esse é o melhor churrasco do mundo, sendo
que o Beto conversa com os bois ainda no pasto, para
saber se tão realmente macios. Um verdadeiro
alívio em relação aos quitutes acima mencionados.
Se você está pensando em estudar na Austrália,
estude na Sunshine Coast e tenha o Beto como
vizinho. Você não vai se arrepender!!!
RECEITA
AUSTRALIANA
- Ingredientes:
- 4 claras
(a temperatura ambiente)
- 1 pitada de sal
- 250 grs. de açúcar refinado
- 2 colheres de chá de Maizena
- 1 colher de chá de vinagre de vinho branco
- algumas gotas de baunilha
- 300 ml de creme de leite fresco, batido até
ficar firme
- polpa de 10 maracujás (pode ser substituido
por manga, banana, kiwi, morango, pêssego, ou
por frutas misturadas)
-
Preaqueça
o forno a 180º. Forre uma forma com papel
para assar. Desenhe um círculo de 20 cm
no papel. Bata as claras e o sal até que
fique em ponto de suspiro. Acrescente o açúcar,
um terço de cada vez, até que fique
firme e brilhante.
-
Salpique
a maisena, vinagre e baunilha e misture
levemente. Coloque na assadeira, dentro do
círculo desenhado, e achate a parte de
cima e alise os lados. Faça um abaulado
na parte interna (isto vai ajudar a
acomodar a fruta e o creme que serão
colocados no meio depois de assar).
-
Coloque
no forno, reduzindo imediatamente a
temperatura a 150ºC e asse durante 1 hora
e 15 minutos. Desligue o forno e deixe a
Pavlova dentro até esfriar completamente.
Coloque a Pavlova invertida em um prato,
preencha o meio com o creme e a fruta, e
derrame por cima o maracujá, usando uma
colher.
OZ MEAT
PIE- Tortinha de Carne Australiana
Esta receita é uma adaptação pra as famosas tortinhas de carne da Austrália.
A receita original é feita com dois tipos de massa, a de torta para a base e massa folheada para o topo.
A massa é colocada em formas redondas individuais ou na máquina de fazer tortas vendidas no mercado australiano.
A receita abaixo é bem gostosa e fácil de fazer. Rendimento 8 tortas.
Ingredientes para o recheio:
1 kg carne moída magra
1/2 cebola picadinha
2 cubos de caldo de carne
Sal e pimenta a gosto
Pitada de noz moscada
2 c.sopa de farinha de trigo
1 colher de Gravox ou molho de carne.
3/4 xicara de agua
1 colher chá de molho de soja
1 colher de páprica
Ingredientes para a massa:
1 pacote de massa folheada congelada
1 gema de ovo
1 colher chá de agua
Metodo do recheio:
1- Refoga a carne e a cebola até dourar. Tira o excesso de gordura. Adiciona o caldo de carne, agua sal, pimenta e noz moscada. Mexe até ficar ferver.
2- Reduz o fogo, cobre e mexe ocasionalmente por 20 minutos. Retira do fogo.
3- Acrescenta agua, caldo de carne e mistura até ficar bem homogêneo. Coloca a farinha e mistura bem, voltando ao fogo médio até que a farinha engrosse.
4- Acrescenta o molho de soja e páprica, mexe por mais uns 5 minutos no fogo brando e tira do fogo para esfriar.
Massa:
1-Role a massa na espessura desejada (ou já pre-esticadas) e corte as rodelas para o fundo e as rodelas para o topo da tortinha.
2-Cobre a massa cortada com um pano molhado para não ressecar.
3-Molde a massa nas forminhas redondas. Pincele com a mistura de gema com agua.
4-Põe o recheio e coloca o tampo, juntado com a base gentilmente.
5-Pincele por cima com a mistura de gema e agua.
6-Assa por 10 min em forno pre-aquecido (200 C), mas pode variar conforme o tamanho das tortas.
Extras: adicione cogumelos, bacon picado, condimentos tipo curry, ou invés de usar massa no topo, usar purê de batatas (alisando em cima com um garfo para enfeitar).
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